Banyak orang terbiasa mengisi setiap menit dengan aktivitas. Berhenti sering dianggap sebagai kemewahan. Padahal, memberi izin untuk berhenti adalah bentuk perhatian sederhana. Memberi izin pada diri sendiri dimulai dari perubahan sudut pandang. Jeda bukan tanda kemalasan. Jeda adalah bagian dari ritme yang sehat dan nyaman. Berhenti sejenak tidak harus lama. […]